Kurse

Wir unterstützen Sie aktiv beim Erhalt und Ausbau Ihrer Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude. Ob Stabilität, Beweglichkeit oder Entspannung wir bringen Körper & Geist in Form.

Unser abwechslungsreiches Kursangebot bietet für jedes Bedürfnis, jedes Alter und jedes Leistungsvermögen die Möglichkeit, selbst für sich aktiv zu werden.

Auch bei unseren Kursangeboten legen wir höchsten Wert auf Kompetenz und Qualität. Aus diesem Grund finden unsere Kurse hauptsächlich in Kleingruppen statt*. Dies ermöglicht uns als Kursleiter jeden einzelnen Teilnehmer gut im Blick zu haben und individuell auf Sie und Ihre Probleme einzugehen. Wir möchten optimale Korrektur und Kontrolle bei der Ausführung Ihrer Übungen gewährleisten – für ein effektives und bestmögliches Training!

*Ausnahme: Zumba – hier zählt der Spaß an der Bewegung angespornt durch die Gruppendynamik

Was alleine schwer fällt, ist in der Gruppe doppelt schön!


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